RENCANA KHAS
Stress gemuk selepas bersalin
Inilah perkara yang paling ditakuti oleh ibu yang baru melahirkan anak. Saiz pinggang yang semakin melebar dan belum lagi cerita bab-bab saiz paha, perut dan punggung.Kenapa wanita lepas bersalin mengalami masalah ini. RENCANA khas kali ini mengupas tentang terperinci.

RAPI SIHAT
Bersempenadengan Hari Kesihatan Sedunia, Rapi menulis tentang dua penyakit iaitu Gout dan Diabetes yang bukan dialami oleh orang tua tetapi juga boleh menyerang golongan muda.

RAPI DIET
43 menu sihat tinggi omega 3
Quinoa ganti nasi. Alternatif diet tebaik anda.
8 jenis makanan yang boleh anda ganti suapay lebih langsing
20 trik langsing selepas bersalin

RAPI CERGAS
Cara mudah untuk anda lebih bugas selama 7 hari seminggu
6 gerakan ringkas untuk anda mecapai berat badan ideal
Miliki 7 manfaat dengan olahraga
7 senaman mudah untuk anda lakukan di rumah saja.

RAPI CANTIK
Dapatkan wajah yang segar dengan solekan natural
Trik dan tip untuk anda serlahkan imej dengan tali pinggang

JAWAB & MENANG
Hadiah yang bernilai lebih RM10,000 menanti anda iaitu tiket Legoland Malaysia Resort dan baucar rawatan Cintami Beauty Spa.